Buon venerdì meraviglie come sta andando la vostra settimana?

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Ultimamente ho avuto difficoltà a dormire e ho deciso di correre ai ripari per non risentirne durante il giorno.

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Apoteca Natura mi aiutato moltissimo grazie alla sua Tisana Sonno Sereno.

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Mi ha dato un valido aiuto per favorire l'addormentamento e la trovo perfetta nei momenti di stress.

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Tra gli ingredienti troviamo passiflora, Valeriana, camomilla e griffonia.

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 Ha un sapore buonissimo grazie all'olio essenziale di arancio tanto da poter essere assunta anche senza zucchero.

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 Una tazza da 200 ml prima di andare a dormire è la mia coccola serale del periodo.

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Non perdetevi i prossimi post per altre tips sul sonno! E voi che prodotti usate quando fate fatica ad addormentarvi? Soffrite di stress o disturbi del sonno?