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 Io mi sono concentrata su me stessa e sul mio benessere. Da un po' di tempo ho iniziato a seguire una dieta sana e ho aggiunto alcune piccole abitudini per fare un po' più di attività fisica.

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Cerco di prendere le scale invece dell'ascensore, parcheggio qualche strada più lontano del solito, sbrigo le commissioni nei negozi del quartiere in modo da camminare di più.

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 Vi dico la verità, mi sento benissimo! Alle nuove abitudini poi si è aggiunta la bellissima esperienza con @abocait 

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 Da settimane ormai uso #adiproxadvanced un integratore 100% vegetale a base ti matè, tè verde e cardo mariano.

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Mi aiuta nel controllo del peso e sostiene il mio metabolismo, inoltre mi fa sentire super energica durante tutta la giornata.

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Lo prendo tutte le mattine a stomaco pieno con un abbondante bicchiere d'acqua ed è diventato un must Have della mia morning routine

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 Ehi, non c'è bisogno che vi dica che non è un prodotto miracoloso! Certo che non potrà rimediare a una vita sedentaria e una dieta ricca di grassi. 

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Ma è un valido aiuto se deciderete di cambiare le vostre abitudini per stare bene con il voi stessi.

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Conoscete i prodotti aboca? Qual è il vostro preferito?